Nguyên nhân và cách chăm sóc tóc dành cho da dầu

22/09/2021 - 15:33

Bạn đang sở hữu một làn da dầu khiến tóc lúc nào cũng trông bị bết như chưa gội? Bạn đang muốn khắc phục tình trạng này nhưng vẫn chưa tìm ra được cách phù hợp? Để giải quyết được tình trạng tóc bết hay gãy rụng do da đầu nhờn, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để từ đó tìm được cách chăm sóc tóc phù hợp nhất.

BZuIyyu6tCXxOcuAksJM8LdljiB7qjspod M9 SLpnwbg1jGCg ZDLkRsd5Xan0sbLDt0HYQduIksJnOHgfl2kv8PT2KN4epT4M6f4 u npNLeXJnFOkuNP6PQkm4If0vAWCCscQ Nguyên nhân và cách chăm sóc tóc dành cho da dầu

Nguyên nhân khiến tóc nhờn là gì?

Tóc nhờn là kết quả của việc các tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động mạnh mẽ hơn so với bình thường. Khi dầu sản sinh ra quá nhiều, dầu sẽ được hấp thụ bởi tóc của bạn, tạo nên tình trạng tóc bị bết. Bản thân dầu trên da đầu không có hại cho tóc, trên thực tế, nó sẽ giúp làm cho tóc bóng mượt, khỏe mạnh, nhưng quá nhiều dầu có thể gây ra tình trạng tích tụ nhiều dầu ở chân tóc hay trên bề mặt tóc khiến tóc trông mềm nhũn và quá bóng, gây mất thẩm mỹ.

Có một sự thật rằng, khi tóc càng nhờn và bết, chúng ta lại có xu hướng gội đầu thường xuyên hơn. Thế nhưng, việc gội đầu mỗi ngày có thể là nguyên nhân góp phần làm cho chân tóc nhờn nặng hơn. Khi lượng dầu được tiết ra bị tẩy sạch bởi các chất tẩy rửa có trong dầu gội, nó sẽ mất đi lượng dầu tự nhiên và độ ẩm trên da. Đây là nguyên nhân khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và liên tục tiết dầu thay vào lượng dầu bị mất đi, như vậy gội đầu liên tục không phải là cách để da đầu trở nên sạch và kiềm dầu.

Cách chăm sóc tóc dành cho da dầu

Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp cho da đầu

Ngoài thói quen gội đầu thường xuyên thì việc da đầu bị nhờn còn ảnh hưởng bởi những sản phẩm chăm sóc tóc. Đặc biệt, bạn cần phải lựa chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp với da đầu của bạn một cách cẩn thận. Một số chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng bạn nên cân nhắc mỗi khi sử dụng những sản phẩm dầu gội và dầu xả được dán nhãn với các từ như: giúp cải thiện tóc ‘khô’, ‘hư tổn’, ‘làm mịn’ hoặc ‘bóng’. Tất cả những điều đó có thể chỉ phủ lên tóc một lớp màng mịn và nó không tốt nếu tóc bạn dễ bị nhờn. Lớp phủ sẽ làm tăng lượng dầu tiết ra, khiến tóc trở nên xỉn màu và trông bóng dầu.

cham soc toc da dau bia Nguyên nhân và cách chăm sóc tóc dành cho da dầu

Chỉ thoa dầu dưỡng ở phần đuôi tóc

Để tóc chắc khỏe không gãy rụng, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc tóc khác như mặt nạ tóc hay xịt dưỡng tóc. Tuy nhiên, khi sử dụng mặt nạ tóc hay xịt dưỡng tóc, bạn lưu ý chỉ sử dụng cho phần thân tóc, thoa các dưỡng chất từ phần thân đến đuôi tóc để tránh tình trạng các chất dính vào chân tóc gây ra nhờn, bết, mất đi sự tự nhiên.

Không nên sử dụng nước quá nóng để gội đầu

Bạn không nên sử dụng nước quá nóng để gội đầu vì nó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên lớp biểu bì và lúc này, da đầu sẽ thay thế lượng dầu vừa mất đi ngay lập tức bằng cách tiết dầu nhiều hơn, khiến tóc bị nhờn. Hãy sử dụng nước ấm vừa phải hoặc nước lạnh để làm sạch tóc, như vậy tóc sẽ bóng khỏe hơn rất nhiều.

Dùng giấm táo để giảm độ nhờn của tóc

Bạn có thể pha loãng giấm táo trong một cốc nước và đổ lên tóc và để trong vài phút rồi gội sạch lại bằng dầu gội như bình thường. Các thành phần có trong giấm táo giúp các chất tích tụ hay bụi bẩn sẽ bị loại bỏ nhanh chóng, tóc sẽ sạch bóng và giảm dầu đáng kể.

Ăn gì để tóc không bị nhờn, bết?

Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của tóc, vì vậy hãy cố gắng tránh những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu, thay vào đó hãy tăng lượng trái cây và rau quả hàng ngày trong khẩu phần ăn của bạn.

Một số loại thực phẩm mà bạn nên ăn để tóc khỏe và mau dài, giảm tình trạng nhờn, rít: cá hồi, hàu tươi, trứng, ngũ cốc, sữa chua, thịt nạc…

Những thực phẩm mà bạn nên tránh sử dụng nếu không muốn tóc bết, rít: đường, muối, sữa, thực phẩm chiên rán…

NmyGnmfCud2P3s7dHr4xslgylzYpk2gQd00wo ZJrAJwtAGJLzljCCf8BOcq1eV1HesCK3x44gM3M1OVAbRJxCTsjMP Qc Nguyên nhân và cách chăm sóc tóc dành cho da dầu

Ngoài bổ sung các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống, bạn cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ sớm, uống nhiều nước và thường xuyên luyện tập thể dục để tóc trở nên chắc khỏe từ sâu bên trong. Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên, bạn đã có được những lưu ý bổ ích cho mình trong quá trình chăm sóc tóc. Chúc bạn sớm có được mái tóc chắc khỏe và óng mượt nhé!

YHL News
22/09/2021 - 15:33