“Nghiện” Trà sữa sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làn da?

22/09/2021 - 16:04

Trà sữa được xem là một trong những thức uống ưa thích của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nếu uống ở mức độ vừa phải thì đây có thể là một nguồn cung cấp dinh dưỡng nhưng nếu quá lạm dụng, trà sữa sẽ là nguyên nhân gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là với làn da. Hãy cùng tìm hiểu những ảnh hưởng tiêu cực mà trà sữa mang lại cho làn da trong bài viết dưới đây nhé!

dGb3gYjj0EnCrEOHR1w4q1kxe0NII8mK5rV7XKY5fgSy7rFCrpFELlBwUQtF03dZe4r4u5fMeZLV6sH B8rif3cZ4C6gVoMERXGeEfKOW3C21HOOGY6ACKPcLO4JXqBeJz 2yYDT “Nghiện” Trà sữa sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làn da?

Uống trà sữa – Da dễ nổi mụn 

Trong trà sữa thường chứa đường, sữa và tinh bột trong các loại thạch, trân châu. Đây đều là những nguyên liệu nếu nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng nóng, mất cân bằng các chất trong cơ thể và dẫn đến sự hình thành nên mụn. Các vùng da thường dễ bị ảnh hưởng bởi trà sữa chính là mặt, cổ và ngực…

Chính vì thế, nếu bạn thuộc tuýp da dầu mụn thì nên hạn chế việc sử dụng trà sữa quá nhiều để tránh gây ra tình trạng nổi mụn không mong muốn.

Tác hại của trà sữa – Thừa cân, béo phì 

Nếu bạn mong muốn sở hữu một vóc dáng cân đối và một cơ thể khỏe mạnh thì hãy tập “nói không” với trà sữa mỗi ngày. Nếu bạn thường xuyên uống thức uống này trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ thừa cân, béo phì và thiếu hụt dinh dưỡng. Đồng thời, đối với trẻ em, nếu liên tục sử dụng trà sữa, đây có thể là nguyên nhân khiến bé bị cản trở trong quá trình phát triển.

Hãy uống trà sữa ở mức độ vừa phải và hạn chế lượng topping kem béo, trân châu, sữa đặc, siro… trong trà sữa.

czOMXl5HL1bT0EEHOotcPBGgW8eM9UgegfrEgZeuBhSOz5TQ7qzQNDXZ xM2MJp6aF2Qavr8KC 6bkAfSSZ1wnAwm5ypGEjzDxf5LSVYH8dIjZs7PvazrI7FnQbbYfOOh2oFo1i “Nghiện” Trà sữa sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làn da?

Tác hại của trà sữa – Gây mất ngủ, khiến da nhanh bị lão hóa

Trong một số trường hợp, người bị dị ứng với trà và thường xuyên mất ngủ khi sử dụng những chất kích thích thì trà sữa sẽ là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ.

Trong trà có chứa lượng caffeine, một chất kích thích gây khó ngủ, thậm chí một số người còn gặp phải cảm giác “say” trà như: hồi hộp, lo lắng, tim đập nhanh gây khó chịu và mệt mỏi.

Nếu điều này xảy ra thường xuyên, da của bạn sẽ phải đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa bởi việc thức khuya và mất ngủ do trà sữa sẽ gián tiếp ảnh hưởng xấu đến da. Da lúc này sẽ yếu và dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa, cụ thể là bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn.

Xem thêm >>> Da đẹp bất ngờ nhờ bổ sung 7 loại thực phẩm vào khẩu phần ăn

Tác hại của trà sữa đến sức khỏe – Hình thành lo lắng và gây mệt mỏi

Mặc dù một số loại trà có khả năng giúp cơ thể được thư giãn và dễ ngủ nhưng vẫn có những loại trà lại gây mất ngủ bởi nồng độ caffeine quá cao. Một số loại trà sữa được bày bán bên ngoài không đảm bảo được chất lượng và thường sử dụng nhiều loại trà khác nhau. Do đó, trà sữa có thể kích hoạt các tế bào não, làm mất cân bằng các hóa chất trong não, hình thành tình trạng lo lắng và gây mệt mỏi.

Nếu bạn dùng trà sữa hơn 150ml/ngày, bạn sẽ có nguy cơ rơi vào trạng thái lo lắng và mệt mỏi. Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và làn da.

g YqqzZJE9lG84mVGPBHAMbhWUjX 5L5sjj4vOub55uW5PP8mUi2SbRCG Jn7igbiQn5j XVm0 l3gWmYTyIgEJQG6m0bmgloa59Bo365d3mLu8fvFI8uqZIwVme0LI1X Es9urt “Nghiện” Trà sữa sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làn da?

Gây tổn thương gan, thận

Việc nhiều cửa hàng trà sữa bày bán tràn lan trên thị trường, với những lời mời gọi hấp dẫn nhưng chất lượng vẫn chưa được kiểm định sẽ là nguyên nhân khiến bạn gặp phải những mối nguy hiểm về sức khỏe.

Nếu trà sữa không được pha chế đúng quy cách và đảm bảo chất lượng mà sử dụng các chất hóa học thì việc sử dụng thức uống này trong thời gian dài sẽ gây ra tổn thương đến chức năng gan và thận…

Như vậy, việc uống trà sữa để thư giãn, tạo không khí vui chơi với bạn bè là cần thiết và nó vẫn có lợi cho sức khỏe nếu bạn chọn thương hiệu uy tín và uống với mức độ vừa phải. Hãy tập thói quen chỉ uống khi cần thiết và hạn chế uống thường xuyên thức uống này để chắc rằng cơ thể được khỏe mạnh và không gặp phải những ảnh hưởng xấu. Hơn nữa, nếu bạn muốn sở hữu một làn da sáng mịn thì hãy thay trà sữa bằng các loại nước ép hoặc sinh tố trái cây nhé!

YHL News
22/09/2021 - 16:04