Tin tức

2 CÁCH GIÚP LÀN DA TRẮNG TỰ NHIÊN

Muốn làn da trắng trắng tự nhiên khỏe mạnh là mong muốn của nhiều người đặc biệt là làn da sau khi bị cháy nắng đen sạm. Mặc dù làn da mỗi người còn tùy thuộc vào gen di truyền, nhưng nếu bạn muốn cải thiện màu da thì có thể thử một số cách sau nhé.

Thay đổi thói quen hằng ngày

Thói quen hằng ngày tác động rất nhiều đến làn da của bạn, động tác nhỏ, cách ngủ nghỉ đi đứng hằng ngày cũng đều ít hay nhiều ảnh hưởng lên da. Chỉ cần để ý một chút xíu và thay đổi chúng đi tạo nên thói quen mới, làn da cũng đã có thể cải thiện hơn rất nhiều.

Bắt buộc phải làm sạch

Mỗi ngày làn da tiếp xúc với hàng trăm vi khuẩn, khói bụi trong không khí, từ mỹ phẩm, và kể cả từ bàn tay bạn chạm lên mặt, từ điện thoại bạn nghe. Những chất bẩn đó sẽ làm da sạm đen lại, chưa kể đến lượng độc kim loại ăn sâu vào da lâu ngày gây xám xịt da, khiến da không đều màu và tối sạm hơn.

Loại bỏ chúng bằng sữa rửa mặt hằng ngày sau bước sử dụng nước tẩy trang là điều cần thiết để làn da hạn chết hấp thụ tối đa các chất độc hại trên da. Hơn nữa chúng còn giúp da đỡ mụn hơn khi chất bẩm bám vào lỗ chân lông quá lâu gây viêm nhiễm.

Bên cạnh sử dụng sữa rửa mặt, ít nhất một tuần hãy tẩy tế bào chết hai lần vừa giúp da mềm mịn hơn, vừa giúp cho những tế bào mới có thể lộ ra giúp da bạn trắng sáng hơn. Hãy xen kẽ thải độc cho da bằng các sản phẩm chuyên dụng để loại bỏ tối đa các độc tố.

Học cách bảo vệ da

Tại sao phải bảo vệ da ư? Vì làn da bị sạm thâm chịu rất nhiều tác động từ ánh nắng từ hơi nóng mà tổn thương. Đen da, cháy nắng, thâm sạm da là do những tia UV chiếu vào da. Mà những tia UV đó có mặt ở khắp mọi nơi, mọi ngóc ngách, có thể xuyên qua đồ áo,tường rào hay kính cửa. Chúng không màu, không mùi, không vị và sức công phá làn da cực mạnh.

  Chỉ số SPF của kem chống nắng là gì?

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên dù ở trong nhà cả ngày là điều cần thiết mỗi ngày bạn phải làm. Tuy nhiên, hãy sử dụng thêm các biện pháp bên ngoài như mang ô dù, mặc áo dài tay, bịt khẩu trang, mang găng tay ngay cả khi đã sử dụng kem chống nắng. Vì kem chống nắng chỉ có tác dụng một thời gian nhất định và bạn sẽ phải thường xuyên dặm lại chúng.

Sống lành mạnh

Sống lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cơ thể mà còn giúp cho làn da rất nhiều. Thiếu ngủ, nạp không đủ chất làn da cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách cắt giảm dưỡng chất vào các tế bào, từ đó sẽ nhăn nheo, xấu xí đi rất nhiều.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng từ carb năng lượng, protein, lipid và các vitamin sẽ rất lý tưởng cho làn da vì chúng trực tiếp là các thành phần cấu tạo tế bào. Nhớ uống đủ nước, với người bình thường cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn căng mịn, hồng hào nhé.

Đừng quên tập thể dục. Vận động thường xuyên giúp hệ tuần hoàn máu trong cơ thể hoạt động tốt hơn, giúp da dẻ hồng hào và có thể làm trắng lên hẳn 1 tone da đó. Ăn, tập rồi vậy giờ đến chế độ nghỉ dưỡng. Hãy để bản thân thư giãn với giấc ngủ mỗi đêm đủ 8 tiếng đồng hồ. Vì cơ thể và làn da cần thải độc, mà lúc ngủ chính là thời gian vàng cho hoạt động đào thải chất độc ra bên ngoài.

Nhờ đến các sản phẩm làm trắng da

Bản thân mình thay đổi thói quen chỉ có thể cải thiện được một phần và độ khỏe của làn da mà thôi. Muốn làn da trắng sáng nhanh và nâng tone rõ rệt hơn, hãy sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ cho làn da.

  5 bước dưỡng da ban ngày cho da khô

Kem dưỡng trắng body

Nếu được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, làn da có thể sáng khỏe nâng tông hơn rõ ràng. Sử dụng kem dưỡng trắng da body với khả năng dưỡng ẩm vào 2 lần mỗi ngày sáng tối chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu.

Hãy lựa chọn loại kem dưỡng trắng phù hợp với làn da của bạn. Nếu bạn sở hữu loại da dầu, hãy nhớ chọn những dòng kem dễ hấp thụ vào da, kết cấu mỏng nhẹ và không nên chứa các thành phần dầu khoáng để tránh bít tắc lỗ chân lông. Nếu da khô, những dòng kem chiết xuất từ dầu bơ, dầu olive cực kì tốt cho da bạn.

Mặt nạ trắng da

Tại sao lại có thể bỏ qua các loại mặt nạ trắng da nếu muốn làn da hồng xinh khỏe mạnh được nhỉ. Không chỉ da mặt, ở nhà hoàn toàn có thể làm trắng da toàn thân với các loại mặt nạ thiên nhiên cực kỳ an toàn mà lại trắng hồng mịn màng.

Nên lựa chọn những thành phần có tính tẩy da chết nhẹ kết hợp với các chất có khả năng dưỡng trắng da cao như vitamin E, vitamin C và B. Một số thành phần nên có trong mặt nạ dưỡng trắng là củ nghệ tươi với khả năng tái tạo da mới, chữa lành tế bào cũ, ngăn lão hóa; khoai tây tươi cũng là một thành phần dưỡng trắng rất tốt vì chúng có chứa vitamin C, kali và kẽm giúp da trẻ hóa, sáng hơn.

Dưỡng trắng da tự nhiên sẽ cần thời gian khá dài nhưng bù lại làn hồng hào và khỏe mạnh. Nhưng còn tùy thuộc vào yếu tố gen của da bạn đừng mong trắng bật tông trắng quá so với làn da gốc nhé. Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn cứ bất chấp đó.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *