14 Bí quyết chăm sóc da tại nhà vào mùa hè

25/08/2021 - 09:55

Mùa hè đến, da đối mặt với rất nhiều vấn đề như thừa dầu, các tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh mẽ hay khô da khiến da bị nhăn và nhanh lão hóa. Hãy cùng theo dõi 14 bí quyết chăm sóc da tại nhà vào mùa hè để có được làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nhé!

14%20bi%20quyet%201 14 Bí quyết chăm sóc da tại nhà vào mùa hè

Mùa hè ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Khi thời tiết nóng dần lên và độ ẩm trong môi trường tăng lên, các tuyến bã nhờn trên da của bạn bắt đầu sản xuất bã nhờn dư thừa (dầu tự nhiên). Dầu tiết ra bị giữ lại trên bề mặt da, dẫn đến nhờn dính và bít lỗ chân lông.

Nổi mụn là vấn đề phổ biến nhất vào mùa hè. Những người có da nhờn thường dễ bị nổi mụn vì vi khuẩn và dầu trong da, cộng với mồ hôi gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Bên cạnh đó, khi làn da của bạn tiếp xúc với các tia UV có hại, melanin sẽ tăng lên để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Lúc này, melanin dư thừa dẫn đến làn da sẫm màu và rám nắng.

Làm thế nào để chăm sóc da của bạn trong mùa hè?

1. Rửa mặt để loại bỏ dầu thừa

Vào mùa hè, da dầu có thể tiết nhiều dầu hơn. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để có thể làm sạch sâu và loại bỏ tất cả bụi bẩn. Những người có làn da khô sẽ cần một loại sữa rửa mặt không tạo bọt. Chọn các chất tẩy rửa dịu nhẹ, không chứa cồn và cân bằng độ pH.

2. Chọn riêng cho mình một quy trình chăm sóc da tại nhà 

Bạn nên chọn sản phẩm dạng gel (dành cho da khô) và dạng nước (dành cho da dầu) thay vì các sản phẩm dạng kem vì loại trước đây nhẹ hơn và không gây nhờn dính. Làm sạch, đặc trị và dưỡng ẩm hai lần một ngày sẽ giúp làn da của bạn sạch sẽ và tươi tắn.

3. Giữ cho làn da của bạn đủ nước

Dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng trong suốt mùa hè. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sau khi rửa mặt vào buổi tối để bổ sung nước trong khi ngủ. Thường xuyên rửa mặt bằng nước hoặc xông mặt để làm tươi mát làn da của bạn khoảng 2 lần/ tuần.

Đừng quên uống đủ nước, ít nhất 2 lít/ ngày nhé!

14%20bi%20quyet%202 14 Bí quyết chăm sóc da tại nhà vào mùa hè

4. Tẩy tế bào chết cho làn da khỏe mạnh

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Hãy nhớ sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Hãy chắc chắn rằng bạn tẩy tế bào chết cho môi và cả cổ.

5. Sử dụng kem chống nắng

Tia UVA và UVB của mặt trời có thể rất khắc nghiệt. Chính vì thế, kem chống nắng tốt với SPF 30-50 rất quan trọng trong những tháng mùa hè đối với mọi loại da, ngay cả khi bạn ở trong nhà hầu hết thời gian. Nếu bạn đi bơi, chúng tôi khuyên bạn nên thoa kem chống nắng nhiều lần.

6. Tránh trang điểm đậm

Trang điểm đậm khiến da không thở được, độ ẩm và nhiệt cũng ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của da. Thay vì kem nền đậm và các loại mỹ phẩm khác, bạn có thể cân nhắc sử dụng son dưỡng môi có màu và kem dưỡng ẩm có màu nếu cần trang điểm.

Xem thêm >>> 8 Lợi ích tuyệt vời mà nước mang lại cho làn da của bạn

7. Sử dụng một loại Toner phù hợp

Để ngăn mồ hôi và dầu làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, hãy sử dụng nước hoa hồng chiết xuất từ ​​lô hội hoặc dưa chuột vì chúng dịu nhẹ và an toàn đối với làn da.

8. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm tốt

Kem dưỡng ẩm rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn trong mùa hè. Bạn có thể chọn một công thức không nhờn dựa trên loại da của bạn. Nhưng hãy tìm các thành phần như chất chống oxy hóa như vitamin A và C, nếu nó có SPF thì càng tốt, ốt nhất là thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong.

9. Đừng quên mắt, môi và bàn chân của bạn

Luôn đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi các tia có hại của mặt trời. Sử dụng gel dưỡng ẩm dưới mắt và một loại son dưỡng môi có SPF dưới lớp son của bạn.

Đồng thời, bạn cũng nên chà chân để tẩy tế bào chết, bôi kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cho chân của bạn thường xuyên.

10. Uống thêm nước & nước ép trái cây

Lượng nước của bạn vào mùa hè nên tối thiểu là 2-3 lít một ngày. Nước dừa, dưa hấu và nước trái cây tươi là cách tốt để giữ nước cho cơ thể. Uống nước cũng giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể rất hiệu quả.

14%20bi%20quyet%203 14 Bí quyết chăm sóc da tại nhà vào mùa hè

11. Ăn rau và quả nhiều hơn

Hãy thêm dưa chuột và rau diếp vào thức ăn của bạn – những nguyên liệu này giúp cơ thể mát mẻ từ bên trong. Trái cây theo mùa như dưa hấu, dưa xạ hương, trái cây và nước trái cây họ cam quýt cũng giúp giữ cho làn da khỏe mạnh.

12. Tránh xa đồ uống có đường

Đồ uống có đường khiến bạn cảm thấy uể oải do lượng đường dư thừa. Ngoài ra, chúng không mang lại bất kỳ giá trị nào cho cơ thể vì chúng không chứa chất dinh dưỡng.

13. Mặc các loại vải thoáng khí

Cotton là loại vải tốt nhất để mặc trong mùa hè. Bạn hãy chọn mặc quần áo nhẹ và rộng rãi, tránh quần áo bó sát bằng vải tổng hợp vì nó có thể làm tăng cảm giác khó chịu và khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, từ đó khiến da bị ngứa và có thể dẫn đến nhiễm trùng.

14. Tắm hai lần một ngày

Giữ vệ sinh tốt là rất quan trọng trong mùa hè. Tắm nước mát vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể giúp loại bỏ tất cả các chất bẩn, bụi bẩn và mồ hôi cơ thể tích tụ trong ngày và ngăn ngừa vi khuẩn.

Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên, hy vọng rằng bạn đã có được những thông tin hữu ích. Hãy chăm sóc da cần thận và khoa học hơn vào những ngày hè oi bức này bạn nhé!

YHL News
25/08/2021 - 09:55